Gigoteuse ou couette bébé : laquelle choisir ?

Comment assurer à votre tout-petit des nuits douces, confortables, mais surtout sécurisées ? Le choix de la literie est basique, mais la question du choix entre la gigoteuse et la couette bébé revient souvent. Suivez ce guide pour faire le choix le plus adapté à l’âge et aux besoins de votre enfant.

La gigoteuse ou turbulette : le cocon de sécurité

La gigoteuse est souvent recommandée par les pédiatres et les professionnels de la petite enfance, et ce, pour de bonnes raisons.

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Sécurité

Le principal avantage de la gigoteuse dans la chambre bébé est la sécurité. Contrairement à une couverture ou une couette, elle reste bien en place toute la nuit. Il n’y a donc pas de risque d’étouffement, car bébé ne peut pas la remonter sur son visage. La température est constante, car elle empêche bébé de se découvrir et d’avoir froid. Mais elle lui évite aussi d’avoir trop chaud si le bon TOG est choisi.

Confort et liberté de mouvement 

Une bonne gigoteuse laisse suffisamment d’espace pour que bébé puisse gigoter ses jambes librement. En parallèle, elle le maintient couvert et au chaud. C’est un véritable petit sac de couchage adapté aux nourrissons.

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Praticité et routine

Facile à enfiler grâce à ses fermetures (zip, pressions), la gigoteuse devient vite un signal. Elle renvoie au bébé le message « c’est l’heure de dormir ». Elle aide à instaurer une routine de sommeil rassurante pour l’enfant.

Comment choisir la bonne gigoteuse ?

Le premier élément à prendre en compte c’est la taille. Elle doit être adaptée à la taille de bébé. Les bretelles et l’encolure ne doivent pas être trop larges pour éviter que bébé ne glisse à l’intérieur. Deuxièmement, tenez compte du TOG. C’est l’indice de chaleur de la gigoteuse. Choisissez-le en fonction de la température de la chambre de bébé :

• TOG 0.5 – 1 : pour les chambres chaudes (plus de 22-24°c) ou l’été ;
• TOG 2 – 2.5 : pour les chambres tempérées (18-21°c), idéal toute l’année ;
• TOG 3 – 3.5 : pour les chambres plus fraîches (moins de 18°c).

Pour la matière, privilégiez les matières naturelles et respirantes comme le coton (bio de préférence), le bambou ou la laine mérinos. Elles permettent d’éviter la transpiration excessive et les irritations.

La couette bébé : pour les plus grands explorateurs de rêves

La couette si douillette pour les adultes présente des risques pour les nourrissons. Vous hésitez toujours entre la gigoteuse ou couette pour bébé? Les éléments suivants vous donneront une réponse claire.

Les risques de la couette pour les tout-petits

Bébé risque avant tout l’étouffement et l’hyperthermie. Un bébé de moins de 18 mois (voire 24 mois selon les recommandations) n’a pas toujours la capacité de se dégager seul. S’il passe sous la couette ou s’il a trop chaud, il aura du mal à réagir. Aussi, ses mouvements sont incontrôlés. Il bouge beaucoup et pourrait se retrouver entièrement sous la couette ou au contraire complètement découvert.

Quand introduire la couette bébé ?

La plupart des experts s’accordent : pas avant 18 mois, voire idéalement 2 ans. A cet âge, l’enfant sait mieux réguler sa température corporelle. Il possède aussi la force et la motricité pour se dégager si besoin. Et c’est aussi le moment de transition vers un lit « de grand ». Pour sa première couette, optez pour une couette légère, de taille adaptée au lit de l’enfant. Préférez des garnissages naturels ou synthétiques hypoallergéniques et respirants.